| 講師 | 公認心理師 三輪 陽子 |
| ジャンル |
・健康・体操・気功 |
| 開校日時 | 第１木曜日 10:00～12:00 |
| 受講料 | 体験料：1,100円（税込）
受講料：6,600円（税込） |
教室の特徴
公認心理師によるミニ心理講座です。交流分析や感情処理法などの理論を活用しながら、毎回ちょっとした「スッキリ！」をお持ち帰りいただけるような講座です。
体験随時募集中！体験料1,100円(税込)
講師プロフィール
公認心理師 三輪 陽子
- コメント
- 皆さんの心はいつも何かを感じたり考えたりしています。そんな働き者の心がちょっとした癒しの時間を持つことができたら、自分らしくいられることが増えるかもしれません。「自分らしさ」について一緒に感じてみませんか？自分のことがわかるようになったら、人とのコミュニケーションがもう少し楽になるかもしれません。
- 経歴
- 愛媛県出身佐倉市在住。ふと気がついたら自分の人生で一番長く過ごしているのが佐倉市になります。二人の子どもたちはここで育ち、ここ佐倉が大好きです。ふるさとを大好きだと言えることはなんて幸せなことでしょう。今年は二人目の孫も誕生して、はぐくみ育ててくれたこの地に何か恩返ししたい気持ちがますます大きくなりました。そんな佐倉市で開催しているカウンセリング力（りょく）養成基礎講座も今回が５期目となりました。コツコツと誠実に地道に活動を続けています。
2008年 メンタルサポート研究所にて学び始める（トレーニングコース、病理コース等）
2013年 （一社）カウンセラー上級資格取得
2015年 放送大学卒業時認定心理士資格取得
2018年 公認心理師資格取得
2022年 千葉県スクールカウンセラー
教室情報
公津の杜教室
営業時間
月～土 9：00～21：00
千葉県成田市公津の杜3-15-2
京成線 公津の杜駅から徒歩9分
| 講師 | 黒川 達也 |
| ジャンル |
・健康・体操・気功 |
| 開校日時 | 第2・4金曜日 13：00～14：30 |
| 受講料 | 月2回 5,830円（税込）
受講にあたりご購入いただくもの
・体幹専用運動ゴム19,800円
・ヨガマット（各自購入） |
教室の特徴
美ボディ専用バンドを用いた体操をします。
ヨガマットを敷き、その上で立位・仰向けなどの姿勢で行います。激しい動きはなく、じわっとした感覚で、どなたでも気軽にできる運動です。美しい姿勢を作るインナーマッスル（体幹）を鍛え身体を整えていきます。
■体験随時募集中 体験料：1,100円（税込）
講師プロフィール
黒川 達也
- コメント
- 無理にまっすぐな姿勢を作ることは腰痛などの原因になります。
大切なのは美しい姿勢を作るインナーマッスル（体幹）を鍛えることです。
インナーマッスルは身体を安定化させる働きをします。
バランスをとりやすい身体、ケガの予防、慢性的な障害が起きにくいなど、スポーツや日常生活、ロコモティブシンドロームなどに有効です。
当講座では、インナーマッスルを効果的に鍛えながら、楽しくセルフケアの方法を学べます。
- 経歴
- 千葉県出身、佐倉市在住
八千代台「黒川カイロプラクティック院」院長
Zenkenkai（全健会）所属
第147回上級全国２位
優秀A級カイロプラクター
日本カイロプラクティック連合会
NPO法人 日本カイロプラクティック教育諮問委員会（JCCE）
教室情報
志津教室
営業時間
月～金 9：30～18：00
土日 9：30～12：00
千葉県佐倉市上志津1663-18 第三高尾ビル3階
京成線 志津駅南口徒歩1分
教室までの行き方
教室の入会やご質問、体験希望は、お気軽にご連絡ください。
| 講師 | 藤﨑みどり【FTPベーシックマットピラティスインストラクター】 |
| ジャンル |
・健康・体操・気功 |
| 開校日時 | 毎週月曜日（月4回）13：30～14：45 |
| 受講料 | 7,260円(税込）
体験ご予約受付中
体験料1,100円(税込） |
教室の特徴
整形外科医監修のロコモ美立体操と、リハビリからきているピラティスを組み合わせた
お得な内容のクラスです。
姿勢の改善・転倒の予防・足腰の強化！膝痛・腰痛・肩痛等の改善・介護予防に！！
筋力と柔軟性を作り、しなやかな体を作りましょう。老いるから身体が硬いのではなく、使わないから身体が硬くなるのです。
どなたでも安心して行える体操です。
講師プロフィール
藤﨑みどり【FTPベーシックマットピラティスインストラクター】
- コメント
- 経歴
教室情報
公津の杜教室
営業時間
月～土 9：00～21：00
千葉県成田市公津の杜3-15-2
京成線 公津の杜駅から徒歩9分
| 講師 | 藤崎みどり【FTPベーシックマットピラティスインストラクター】 |
| ジャンル |
・健康・体操・気功 |
| 開校日時 | 金曜日（第1・3週）19：30～20：45 |
| 受講料 | 【金曜日】（月2回）4,290円 （税込）
予約体験可能！
◆体験料 1,100円（税込）
お気軽にお問合せください。 |
教室の特徴
身体を整えるエクササイズ。
深い呼吸で心も身体もリラックス！身体の内側に意識を集中させ、バランスの良いしなやかな身体をつくりましょう。
年齢を問わずどなたでも行うことが出来ます。
是非一度体感してみて下さい。
講師プロフィール
藤崎みどり【FTPベーシックマットピラティスインストラクター】
- コメント
- ※準備中
- 経歴
- ※準備中
教室情報
公津の杜教室
営業時間
月～土 9：00～21：00
千葉県成田市公津の杜3-15-2
京成線 公津の杜駅から徒歩9分
