シニアピラティス

教室の特徴

ピラティスは動く時の呼吸を意識しながら
無理なく筋力アップができるトレーニングです。
筋肉を伸ばしながら動くことで引き締め効果を狙います。
普段の生活も筋肉を意識して動かせるようになり生活の質が向上します。
ぽっこりお腹を改善したい方、柔軟性をつけたい方にも最適です。
60歳以上の皆様も安心してご参加ください。

まずは体験のご予約を！
■体験随時募集中　体験料：1,100円（税込）

講師プロフィール

Aya

コメント

ズンバインストラクターをしているAyaです。
この度ピラティスの資格も取得しました。
シニアの皆さんと、ちいきカルチャーを盛り上げていきたいと思っています。
ぜひピラティスもご参加ください♡

経歴

教室情報

　志津教室

営業時間
月～金　9：30～18：00
土日　9：30～12：00
千葉県佐倉市上志津1663-18 第三高尾ビル3階
京成線 志津駅南口徒歩1分

教室までの行き方

教室の入会やご質問、体験希望は、お気軽にご連絡ください。

お電話の場合