肩こり・腰痛とさようなら!不調解消ストレッチ

講師今井遼子
ジャンル ・健康・体操・気功
開校日時第1~3月曜日 10:00~11:15
受講料月3回 5,500円(税込)

※ヨガマット・水分補給・タオル・動きやすい服装でどうぞ!
(体験時、ヨガマットが無い方は、大きめのバスタオルをご持参ください)

教室の特徴

肩こりや腰痛でお悩みの方、ストレッチは身体に良いとわかっていても中々続けられない方、楽しく一緒に行いませんか。体力に自信がなくても大丈夫です。正しい姿勢を意識しながらストレッチすると身体が変わり、不調が解消されます。また、深い呼吸は心の不安も取り除く効果もありますので、イキイキとした毎日を送ることができます。

体験教室随時募集中!(前日までにご予約下さい)

■体験随時募集中 体験料:1,100円(税込)

講師プロフィール

今井遼子

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経歴

教室情報

ちいきカルチャー 八千代台教室

営業時間
月~土 10:00~18:00
 
千葉県八千代市八千代台東1-23-2
京成線 八千代台駅から徒歩4分

お電話の場合

047-483-4261