けんこうヨーガ

講師大谷 直美
ジャンル 健康・体操
開校日時第1~4火曜日(月4回)
13:30~15:00
受講料月4回 5,000円+消費税

教室の特徴

ヨーガは単なる体操ではなく5千年前にインドで生まれた心と体の健康法です。
ヨーガのポーズを規則的に行うことによって身体の活動能力が高まり、身体の不均衡を正し、病気の原因を取り除きます。
身体の硬い方、運動が苦手という方でも無理なく出来ます。難しいポーズは出来なくてもひとつひとつのポーズを丁寧に行う事によって充分な効果が出るのがヨーガの特徴です。まずは是非体験してみて下さい。

■体験随時募集中(体験料 1,000円+消費税)

教室の様子

※準備中

講師プロフィール

大谷 直美

コメント
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経歴
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教室情報

ちいきカルチャー 志津教室

営業時間
月~金 9:30~18:00
土 9:30~12:00
千葉県佐倉市上志津1663-18 第三高尾ビル3階
京成線 志津駅南口徒歩1分

教室までの行き方

教室の入会やご質問、体験希望は、お気軽にご連絡ください。

お電話の場合

043-463-3077