骨盤リセットヨガ
| 講師 | YUKO |
|---|---|
| ジャンル | ・ヨガ・健康・体操・気功 |
| 開校日時 | 木曜日 １・２・３週目 14:00～15:15 |
| 受講料 | 受講料 7,920円（税込） １日体験料：1,100円（税込） お持ちいただくもの：ヨガマット、タオル、動きやすい服装、飲み物 |
教室の特徴
日常生活のくせから生まれる骨盤のアンバランスを調整していきます。
骨盤底筋の衰えは内臓の下垂や尿漏れなどの原因になります。また柔軟性の低下は姿勢が崩れやすく全身のコリや歪みの原因となります。クラスではほぐす、使う、整える（ストレッチ）をバランスよく行い継続する事で少しずつ心身のバランスを整えていきます。
講師プロフィール
YUKO
- コメント
- 初級〜中級クラスとなります。ヨガで姿勢や体の動かし方のヒントを得て日常生活を健やかに過ごしていきましょう。
- 経歴
- 全米世がアライアンス２００時間
骨盤調整ヨガ養成講座修了
シニア養成講座修了
リストラティブヨガ修了
教室情報
志津教室
営業時間
月～金 9：30～18：00
土日 9：30～12：00
千葉県佐倉市上志津1663-18 第三高尾ビル3階
京成線 志津駅南口徒歩1分
教室までの行き方
教室の入会やご質問、体験希望は、お気軽にご連絡ください。