けんこうロコモ美立体操

講師藤﨑 みどり
ジャンル 健康・体操
開校日時第1・2・3 月曜
15:00~16:00
受講料◆体験料 1,100円
◆受講料 4,400円 (月3回)
◆持ち物
 ・動き易い服装
 ・水分
 ・タオル

教室の特徴

☆整形外科医監修ロコモ美立体操☆
姿勢改善・転倒予防・足腰強化!
膝痛・腰痛・肩痛改善・介護予防に!!

「老いるから身体が硬い」
のではなく
「使わないから身体が硬い」

背骨・股関節の柔軟性を高める体力をつける
どなたでも安心して行える体操です。

目指せ姿勢美人!

講師プロフィール

藤﨑 みどり

コメント
※ 準備中
経歴
ロコモ美立インストラクター

教室情報

ちいきカルチャー 公津の杜教室

営業時間
月~土 9:00~21:00
 
千葉県成田市公津の杜3-15-2
京成線 公津の杜駅から徒歩8分

お電話の場合

0476-20-5771